Описание программыВнутренний путь" - это тренинг, включающий:
** Расслабляющие, дыхательные и медитативные упражнения.
** Техники достижения телесной, эмоциональной гармонии и равновесия ума.
** Методы и медитации древнего Востока и современного Запада
(легкая и доступная йога для женщин, пранаяма – дыхательные упражнения хатха-йоги; сбалансирование чакр и активизация каналов, исцеляющие практики, техники визуализации, навык концентрации и расслабления)