Курсы - Йога

+ информация по E-mail

Курсы - Йога

  • Описание программы Особенности занятий Хатха-йогой
    В начале йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек получает физическое и психическое здоровье и силу. Далее он учится владеть эмоциями, контролировать движение ума и в идеале достигает состояния равновесия и самообладания. Несомненно, результат поможет успешно преодолеть любые трудности, воспитать в себе удовлетворенность судьбой и значительно повысить качество жизни.

    Следующий этап занятий йогой: контроля разума происходит переход к контролю над сознанием. Достигается состояние тишины, покоя и вдруг обнаруживается в себе нечто цельное, неизменное, прекрасное. Целостность. Полнота. Свобода.

    Чтобы занятия йогой принесли Вам необходимую пользу, нужно практиковать их регулярно и разумно, учитывая свои возможности, состояние своего здоровья, внутренние ощущения. Практикуя йогу, ни в коем случае ни с кем не соревнуйтесь! Выполняя асаны, не надо стремиться покорить тело, дыхание и сознание. Просто исследуйте их с осторожностью и постоянством. Наши преподавателем всегда готовы помочь Вам советом! Это поможет Вам понять, истинное состояние Вашего организма и неуклонно его улучшать.

    Результаты занятий наших учеников хатха-йогой позволяют утверждать, что после курса йоги укрепляется тело, выравнивается дыхание, происходит приближение к устойчивому, ровному состоянию ума. Люди становятся сильнее и мудрее, сохраняя эти свойства несмотря ни на что.

    Приходите к нам в школу танцев Vesta, занимайтесь хатха-йогой и обретайте гармонию, здоровье и мудрость!
+ информация по E-mail

Другие программы - физическая терапия

  • Курс ПИЛАТЕС

  • Учебный центр: Индрикград
  • + информация по E-mail
  • Курс ФЕХТОВАНИЕ

  • Учебный центр: Индрикград
  • + информация по E-mail
  • Курс КИКБОКСИНГ

  • Учебный центр: Индрикград
  • + информация по E-mail
  • Курсы - Стретчинг

  • Учебный центр: Лаборатория Танцевальных Искусств Model-357
  • + информация по E-mail
  • Курсы - Пилатес

  • Учебный центр: Лаборатория Танцевальных Искусств Model-357
  • + информация по E-mail
  • Курсы гирудотерапии

  • Учебный центр: Институт восстановительной медицины
  • + информация по E-mail
  • Курс Талассотерапия

  • Учебный центр: Институт восстановительной медицины
  • + информация по E-mail