ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ технология эффективной самоорганизации
Целиповысить эффективность собственной деятельности и способность к достижению целей путем лучшей организации во времени
Описание программыЧУВСТВО ВРЕМЕНИ
• Что такое чувство времени. Сферы применения.
• Методы развития чувства времени. Хронометраж. Калибровка.
ЯСНАЯ ЦЕЛЬ – ОСНОВА УСПЕХА
• Постановка целей при помощи критериев SMART.
• Структурирование целей. Метод декомпозиции: цели, задачи, действии.
• Области жизни. Конфликты целей. Способы разрешения.
ПРИОРИТЕТНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
• Матрица расстановки приоритетов. Принцип Парето.
• Составление плана на день. Шаги планирования.
ТЕХНОЛОГИИ ДЕЛЕГИРОВАНИЯ
• Барьеры делегирования. Что дает делегирование.
• Создание инструкции по делегированию. Что можно и нужно делегировать и что делегировать нельзя.
ИНСТРУМЕНТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ
• Эффективные инструменты организации времени. Выбор инструмента «под себя».
• Биоритмы и рабочая деятельность.
КТО ИЛИ ЧТО ОТНИМАЕТ У ВАС ВРЕМЯ
• Типичные поглотители времени.
• Контроль своей реакции на отвлекающие факторы.