Трансперсональная психотерапевтическая группа профилактики эмоционального выгорания
Описание программыПсихотерапевтическая группа для профессионалов, работающих в профессиях "Человек - Человек": психологов, психотерапевтов, психиатров, педагогов, социальных работников, менеджеров по персоналу, руководителей и т. д.
Эмоциональное выгорание представляет собой приобретенный стереотип эмоционального, чаще всего профессионального, поведения. "Выгорание" отчасти функциональный стереотип, поскольку позволяет человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. В то же время, могут возникать его дисфункциональные следствия, когда "выгорание" отрицательно сказывается на исполнении профессиональной деятельности и отношениях с партнерами, что хуже всего – на здоровье терапевта.
Фазы и симптомы синдрома эмоционального выгорания
Фаза напряжения: переживание психотравмирутщих обстоятельств, неудовлетворенность собой, "загнанность в клетку", тревога и депрессия.
Фаза резистенции: неадекватное избирательное эмоциональное реагирование,эмоционально-нравственная дезориентация, расширение сферы экономии эмоции, редукция профессиональных обязанностей.
Фаза истощения: эмоциональный дефицит,эмоциональная отстраненность,личностная отстраненность, психосоматические и психовегетативные нарушения.
Давно известный факт, что специалист, занимающийся "лечением душой", невольно принимает на себя негативные эмоции своих клиентов и является "помойным ведром" для их проблем. Также, если у специалиста не "проработаны" личные границы, он часто вовлекается в терапевтический процесс настолько, что происходящее с клиентом, в большей степени происходит и с ним, что тоже ведет к выгоранию.
Для эффективной работы и для предотвращения "эмоционального сгорания" психотерапевту необходимо хотя бы один раз в год опорожнять "помойное ведро", разобраться с собственными границами и научиться их простраивать.
Для этого существует данная группа. Вместе с тем, эта группа направлена на личностный рост специалиста, на совершенствование его профессионализма.
Учитывая, что у профессионалов хорошо выражены психологические защиты, а особенно рационализация, специалисты также знают многие направления психотерапии и "ненамеренно" сопротивляются терапии, в качестве основных инструментов на данной группе используются телесно-ориентированные и трансперсональные техники, которые эффективны, не зависимо от сопротивления.