Какую пользу получит участник, каковы эффекты от участия в программе:
- понимание своих жизненных целей и стоящих задач, как в плане «здесь и сейчас», так и в стратегическом плане
- возможность контролировать и управлять процессами своего развития во времени, не пуская их «на самотек»
- совершенствовать систему своих «взаимоотношений» со временем.
Темы:
- Что такое время? Разные взгляды на время как на удивительное, неоднозначное и многогранное явление.
- Типы личности или как разные люди по-разному тратят время своей жизни? Эту часть тренинга можно условно назвать "диагностической". Ее цель – дать участникам возможность понять, каковы их отношения со временем, насколько эффективно они умеют им управлять.
- Ментальные ловушки – это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объёмы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для вас самих, ни для кого бы то ни было.
- Глубинные ценности. В этой части тренинга разговор пойдет о глубинных ценностях, принципах и правилах, которые управляют человеческой жизнью. О том, как научиться осознавать их и согласовывать с ними свои жизненные цели и планы.
- Цели. Вы получите практические инструменты и поставите цели в разных направлениях своей жизни.
- Расстановка приоритетов и принятие решений. Что мешает нам принимать решения? В этой части тренинга мы рассмотрим ключевой аспект управления временем – принятие решений.
- Как говорить "нет". Цель этого раздела – исследовать, какой огромный временной резервуар скрывается за неумением говорить "нет", и дать вам возможность попрактиковаться в «правильных» отказах.
- Многозадачность. Эта часть тренинга – о том, как быть по-настоящему многозадачным – справляться с большим количеством дел в условиях ограниченного времени.
Методы и формы работы на тренинге: ролевые игры, интерактивный диалог.