Дистанционный курс: Развитие уверенности в себе - Дистанционная

Kомментарии к Дистанционный курс: Развитие уверенности в себе - Online

• Цели
  Цель курса: обучение системе методов и приемов, позволяющих быть уверенным в себе, настаивать на своем и добиваться своих целей в любых обстоятельствах.
• Описание программы
  Программа курса
  
  Источники неуверенности в межличностных отношениях
  Ассертивность
  Открытое выражение желаний и чувств
  Принципы выработки новых навыков поведения
  Модификация поведения
  Умение вызывать симпатию
  Умение сказать "нет"
  Умение свободно вести разговор
  Уверенность в конфликтных ситуациях
  Уверенность в себе и самоутверждение
  Неотъемлемые права личности
  Воспитание настойчивости
  Самоанализ
  Унаследованные реакции
  Основные способы манипулирования
  Как справляться с критикой
  Повседневные ситуации делового общения
  Разрешение конфликтов в ситуациях, построенных на авторитете
  Словесные навыки, позволяющие достичь ассертивности
  Умение уверенно проявлять себя в сексуальных отношениях
  
  Основные темы практических занятий и тренингов:
  

  • тренинг развития жизненных целей;
    
  • открытое выражение желаний и чувств;
    
  • тренинг открытости и откровенности;
    
  • тест уверенности в себе;
    
  • контакт-тренинг;
    
  • тренинг социальной компетентности.
    

  Курс состоит из трех основных блоков и девяти разделов. Каждый из девяти разделов курса содержит от трех до десяти практических заданий для самостоятельного выполнения с целью выработки навыков уверенности в себе.
  

Другие программы - психология