Когнитивный тренинг "Программирование себя на достижение целей"

Kомментарии к Когнитивный тренинг "Программирование себя на достижение целей" - Очная - Москва - Московская область

• Описание программы
  В программе тренинга:
  

  • разработка оптимальной стратегии достижения целей, что делается через построение рядов пиктограмм (удобная последовательность Ваших действий);
  • отработка сценария восприятия – считывание значимых для достижения цели сигналов и их распознавание;
  • построение программы действий с анализом экологичности заявляемых целей (при необходимости проводится переформулирование целей);
  • наслаивание ритма действий и отрабатку "психологии перехода" от одного вида деятельности к другому в рамках сформированного сценария;
  • формирование "закладки креативности", возможности пересмотра сценария и стратегии его обогащения.

  Основные техники:
  

  • Пиктографическая психотерапия (принципиально новое направление психокоррекции). В основе подхода особенности воздействия пиктограммы на психику человека.
  • Когнитивно- поведенческие техники: анализ автоматических мыслей блокирующих достижение целей и их само- коррекция.
  • Формулирование целей на понятном для мозга языке.
  • Направленные фантазии (стимуляция и укрепление образа Я-способный).

  В результате участия в тренинге:
  

  1. Вы будете в состоянии эффективнее и проще, чем обычно, достигать сложных целей.
  2. Сможете заранее и осознанно планировать свое поведение способами (пиктографическая техника) позволяющими получать доступ к бессознательным стратегиям (по принципу «запланировать и забыть») дальнейшее может происходить при минимуме Вашего осознанного контроля.
  3. Получите доступ к технологии «надежный фильтр». Это высокоточная техника позволяющая выбирать действительно нужные (гарантируемые Вашей личной системой потребностей, чувств и ценностей) цели.

Другие программы - психотерапия