Курс Йога - Интенсив

Kомментарии к Курс Йога - Интенсив - Очная - Москва - Московская область

• Описание программы
  Занятия йога-интенсив предназначены для опытных практиков и инструкторов. 
  
  Потоковый режим предполагает наличие у Вас личной практики асаны и пранаямы, тщательно отстроенных и проработанных базовых форм, хорошо освоенной Ширшасаны, Урдхва Дханурасаны, Уттанасаны и Падмасаны, как минимум, в первом приближении,
  а также знания названий основных поз на санскрите.
  
  Во время занятия йога-интенсив инструктор ведет поток, практикуя с группой,
  разъясняя наиболее сложные моменты, помогает в трудных асанах. В группе
  йога-интенсив, уровень нагрузки и сложности высокий.
  

Другие программы - альтернативная терапия