Раскрепощение и оздоровление - Модульная

Kомментарии к Раскрепощение и оздоровление - Online

• Описание программы
  Теоретическая часть:
  
  * Столпы здоровья: физическое, энергетическое, эмоциональное, ментальное. Их взаимосвязь. Здоровье человека неотделима часть всех столпов.
  
  * Даосская « Микрокосмическая и Макрокосмическая  орбита» и система меридианов. Каналы « Сушумна, Ида и Пингала»  в йоге. Чакры и  прохождение энергии по каналам.  Энергетические блоки, их  влияние на функции тела.
  
  *  Телесные блоки и зажимы в человеческом теле. Их виды, основное местонахождение, причины образования, негативное влияние на здоровье.
  
  * Негативные эмоции.  Как негативные эмоции влияют на  здоровье Связь между негативными эмоциями и хроническими напряжениями в теле.
  
  * Ментальные установки и здоровье. Ментальные напряжения. Связь между умом и телом. Сила позитивного мышления
  
  Практическая часть:
  
  * Даосская «внутренняя улыбка», заземление и методы работы с больной энергией. 
  
  * Авторский комплекс физических и дыхательных упражнений для оздоровления организма, снятия мышечных напряжений, повышение иммунитета и работоспособности. Принцип работы комплекса, стабилизация энергии в чакрах.
  
  *  Авторский способ создания здорового образа «Я» в подсознании. «Концентрированные» пульсации  энергии, изменения с их помощью энергетики тела, очищение меридианов. 
  
  * Упражнения из йоги и современные научные методики из мануальной терапии для самостоятельного использования. 
  
  * Даосские методы работы с отрицательными эмоциями: Шесть целительных звуков.
  
  * Буддистские и йоговские методы работы с отрицательными эмоциями: самонаблюдение.
  
  *  Западные методы работы с ментальными напряжениями : методика самовнушения по Куэ, методика создания позитивного мышления.
  
  * Несколько простых советов по питанию и сну.
  

Другие программы - психология