Лимфатическая система человека во многом определяет жизнеспособность организма и влияет на качество нашей жизни. Возможно, на такую малую популярность лимфу обрекло то, что присутствие ее в теле весьма не очевидно. Разве что иногда мы можем увидеть сукровицу, подтекающую из раны - это и есть та самая лимфа.
Лимфоток происходит медленно. Если полный оборот крови в нашем теле происходит за 20-25 секунд, то лимфа совершает его всего лишь 5-6 раз в сутки. Именно лимфа на клеточном уровне отвечает за выведение из тканей токсических веществ, разрушившихся клеток и прочих отходов деятельности организма, а также, во многом, за жировой, белковый, солевой обмен и водный баланс нашего тела.
В лимфе содержится огромное количество лейкоцитов, а лимфатические узлы являются главной преградой на пути распространения по телу инфекций, выступая в роли фильтров, нейтрализующих вредные вещества и микроорганизмы. Легко себе представить, что случается, когда лимфоток по какой-то причине замедляется. Выведение продуктов метаболизма ухудшается, не в лучшую сторону изменяется обмен веществ, а иммунная система становится ослабленной. Результатом такой патогенной ситуации могут быть как относительно невинные косметические проблемы или ухудшение общего самочувствия, так и грозные болезни обмена веществ, иммунные и прочие заболевания. Но все в наших руках. Нормализовать движение лимфы по организму поможет лимфодренаж.
Лимфодренаж - это специальная массажная техника, направленная на освобождение тканей от избытка жидкости, детоксикацию, улучшение питания тканей. Этой техникой обязательно должен владеть каждый массажист.
Положительный эффект от лимфодренажа становится заметным сразу. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости. А после второго-третьего сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться "апельсиновая корка", выравнивается цвет кожи, пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.
Лимфодренажный массаж позволяет:
- Восстановить обменные процессы в клетках тканей и органов;
- Способствовать нормализации веса;
- Снять отеки тканей и восстановить их водный баланс;
- Устранить дряблость кожи (кожа становится упругой и гладкой) и явления целлюлита;
- Улучшить венозное кровообращение;
- Стимулировать защитные силы организма, повышая и стимулируя его иммунитет и стрессоустойчивость;
- Ускорить и регулировать обмен веществ;
- Обеспечить детоксикацию организма.
Наиболее распространены три вида лимфодренажного массажа:
- электрический (микротоковый, миостимуляционный, аппаратный) лимфодренаж;
- вакуумный лимфодренаж;
- ручной лимфодренаж;
Содержание программы:
- Строение кожи;
- Анатомические особенности строения подкожно-жировой клетчатки у мужчин и женщин;
- Понятие о лимфе. Циркуляция, течение, пути;
- Лимфатические узлы;
- Понятие о лимфодренажном массаже;
- Виды лимфодренажного массажа;
- Показания и противопоказания при проведении лимфодренажного массажа;
- Сочетание лимфодренажного массажа с физиопроцедурами;
- Методика проведения сеанса ручного лимфадренажного массажа;
- Техника проведения сеанса ручного лимфадренажного массажа;
- Практическая отработка полученных навыков.
