Стресс-менеджмент – стратегия самоуправления для эффективной жизни

Kомментарии к Стресс-менеджмент – стратегия самоуправления для эффективной жизни - Очная - Санкт-Петербург - Ленинградская область

• Описание программы
  В программе:
  - стресс  как источник жизненных сил. Технология эффективного поведения в ситуации острого стресса;
  

  - психоэнергетическая структура тела  как идентификатор функционального состояния человека. Основы психодинамического метода разрешения стресса;
  

  - комплекс энергоструктурирующих упражнений: последовательное снятие мышечных блоков и общая миорелаксация;
  

  - исследование состояний готовности к эффективной жизнедеятельности.

   

  Программа подразумевает прохождение трех ступеней:
  
  Первая - ресурсирующая
  Вторая - конструирующая
  Третья - трансформирующая
  

Другие программы - организационное развитие